- सुरक्षा-अपराध(१२)
- अन्तरवार्ता(१२)
- सुचना प्रविधि(१२)
- स्वास्थ्य(१२)
- विचार(१२)
- समाचार(१२)
- शिक्षा(१२)
- अन्तर्राष्ट्रिय(१२)
- सम्पादकीय(१२)
- मुख्य समाचार(१२)
|रोटि रोल जसमा भिन्न भिन्न भरेका सामग्री राखेर, जस्तै हरी मटर, पनीर, चिकन, आदि राखेर बच्चालाई दिन सकिन्छ।
बच्चालाई विद्यालयमा खाजा पठाउँदा स्वास्थ्य, स्वाद र पोषणको सन्तुलन राख्न महत्त्वपूर्ण छ। यहाँ केही खाजाका सल्लाह छन्, जसले बच्चाको ऊर्जा र ध्यान केन्द्रित राख्न मद्दत पुर्याउँछ:
